Oddawanie rzutow na kosza

Wie ktos morze co trzeba zrobic zeby celnie rzucac ?? Ja osibiscie robie tak ze codziennie oddaje 500 rzotow z 1 pozycji czyli np za 2 a nastepnego dnia za 3 .Zna ktos morze leprzy trening na rzuty ktury jest skuteczniejszy ??

Ja chodze zucać do kosza co 2 dni (nawet jak pada deszcz) i efekt jest taki ze juz po tygodniu poprawiły mi sie zuty.

przede wszystkim grac jak najwiecej, nie wazne ile codziennie oddasz rzutów, najwiecej uczy sie w samej grze

Wysłany: Pon 20:14, 26 Mar 2007

Ja gram 5 dni w tygodniu, jakoś specjalnie nie liczę rzutów. Rzucaj jak najwięcej aż w końcu zobaczysz efekty.